Skrb
zase
Po svoje
Skrb zase ne pomeni, da se moramo ustaviti za celo uro ali popolnoma spremeniti svoj dan. Včasih je dovolj že majhna pozornost, ki nam polepša trenutek. Skodelica čaja, najljubša čokoladna torta, sprehod v naravi, nekaj minut gibanja ali večerni ritual, ob katerem se dobro počutimo.
Tukaj so ideje, recepti, rituali in vsebine, ki te ne bodo učile, kako moraš živeti, ampak te bodo spodbudile, da odkriješ, kaj ustreza tebi. Brez pravil in pričakovanj. Vsak v svojem tempu in na svoj način.
